OBUKA ZA LICENCIRANOG JOGA INSTRUKTORA

OBUKA POČINJE 03.03.2018 na adresi NARODNIH HEROJA 60, N.Bgd


PRIPREMA ZA SEMINARE I KURS ZA JOGA INSTRUKTORA

Korak dalje u usavršavanju svoje joga prakse. Prava prilika za sve koji su dilemi da li da se odvaže i zarone dublje u vode rada na sebi. Četiri sata naprednih … Continue Reading →


JOGA ZA KIČMU


KURS ZA INSTRUKTORE



FACE YOGA

  Na licu postoji 52-57 mišića raspoređenih u 10 grupa. Koža ima tri sloja: Epiderm – površinski sloj, Derm – srednji sloj, Hipoderm – potkožni sloj. Stres, sunce, zagađenost, godine … Continue Reading →


Nataša i Škola za trudnice

  Na RTS-u Nataša Nešić sa svojim programom za trudnice u našem centru! „Упућене су у све шта их очекује од момента, од самог пријема до самог порођаја. Пролазе ту … Continue Reading →


rajac-jun-2014-9

Utisci sa seminara na Rajcu – Jun 2014

Početkom juna, okupili smo ekipu iz Sombora, Kikinde, Novog Sada i Beograda, radi malo intenzivnijeg vežbanja u prirodi. Otišli smo na Rajac i proveli predivan vikend u prirodnom okruženju.
Dani su bili ispunjeni vežbanjem, šetnjama, meditacijama i druženjem. Continue Reading →


yoga za kvalitetniji zivot

Joga za kvalitetan život

Može se dosta reći o jogi, ali da bi se uvideo značaj joge, joga se mora vežbati. Joga je proces uspostavljanja jedinstva između daha i pokreta, tela i duha, između pojedinca i univerzuma. Joga je jedinstvo. Continue Reading →


Joga video

Joga Asane u video formatu

Danijela je snimila seriju video prikaza joga asana sa objašnjenjima. Sve video klipove možete pogledati na strani Yoga Video


ziveti-zdravije-decembar

Da otklonimo naše blokade

Časopis “Živeti zdravije” je u svom oktobarskom broju doneo Lazin tekst o tome kako da otklonimo naše blokade, text mozete pročitati klikom na dve slike koje slede.


joga-za-trudnice

Joga za trudnice i psihofizička priprema

Pogledajte : http://www.rts.rs/page/magazine/ci/story/481/zdravlje/2494883/skola-za-trudnice.html Joga je odličan način da žena ostane aktivna i elastična tokom drugog stanja. S obzirom da u toku praktikovanja joge uči pravilno disanje i držanje, brojne su … Continue Reading →


joga-biblioteka2

Joga biblioteka u Zemunu

Vežbači sada mogu da pozajme neku od brojnih knjiga o jogi i zdravlju koje smo godinama sakupljali. U biblioteci su dela poznatih joga-učitelja, knjige o joga-filozofiji, anatomske studije i klasici … Continue Reading →


collage14

Hatha yoga krije

Hatha yoga krije su mnogima egzotična nepoznanica, dok se zapravo radi o jednostavnim i efikasnim tehnikama za unapređivanje zdravlja. Časopis “Živeti zdravije” je u svom decembarskom broju doneo Lazin tekst … Continue Reading →