JOGA ZA DECU – BLOK 63

  • By yoga
  • 21 February, 2019
  • Comments Off

Da li ste znali da današnja deca žive užurbano i stresno poput svojih roditelja. Iako se roditelji obično trude da svoju decu zaštite od stresa sa kojim se susreću svaki dan, deca ga osećaju i žive podjednako stresno kao i njihovi rodtelji. Međitim, deca nemaju razvijene veštine i njihov kapacitet za prevladavanje stresa je manji od odraslih. Zato je njima teže da se nose sa stresnim i ubrzanim stilom života.

Vežbajući jogu, prilagođenu njihovom uzrastu, deca razvijaju pravilo držanje tela, telo im postaje jače i fleksibilnije a sa druge strane povećava im se koncentracija, uče se da se umire i relaksiraju. Brojne su studije koje potvrđuju pozitivan uticaj joga vežbi na zdravlje i razvoj dece.

U našem studiju Yoga Lotos Beograd u Narodnih heroja 60 kod #Genex počinjemo sa vežbama namenjenim deci.

Svakog UTORKA od 16h i PETKOM od 11h čeka Vas instruktorka Milica Sve informacije možete dobiti na 063/8308415
Kids yoga 4 copy

Categories: Yoga

Comments are closed.