ISHA Hatha Joga program – ANGAMARDANA 27&28 oktobar

  • By yoga
  • 16 September, 2018
  • Comments Off

 

anagamardana-oktobar
Angamardana, sistem vežbi koji svoje korene pronalazi u jogi, nudi mogućnost svima da ojačaju telo i dostignu vrhunsko fizičko i mentalno zdravlje.

Angamardana znači postići potpunu kontrolu nad udovima, organima i drugim delovima tela. Ovaj sistem vežbi revitalizuje telo na svim nivoima uključujući mišićni i vaskularni sistem, skeletnu strukturu, nervni sistem i osnovni energetski sistem. Ojačava kičmu, gradi fizičku snagu i istrajnost, podmladjujući telo.
Sa vežbama koje je kreirao Sadguru, Angamardana ne zahteva nikakvu fitnes opremu. Za ovaj sistem vežbi potrebno je samo ljudsko telo i može biti praktikovana bilo gde. Čak i tokom putovanja.
Redovno praktikovanje Angamardane revitalizuje telo na mnogo načina:
– ojačava kičmu, skeletni i mišićni sistem
– gradi fizičku snagu i istrajnost
– podmlađuje i donosi osećaj lakoće i slobode
– priprema telo za hatha jogu

Detalji programa:

Subota 27. Oktobar, 08.30 -12.00 I 16.30 – 20.00
Nedelja 28. Oktobar 08.30 – 12.00

Svi časovi su obavezni!

Adresa:

Joga Studio Lotos
Narodnih Heroja 60
Novi Beograd

Cena programa: 5000 din.

REGISTRACIJA: tijanastupar@yahoo.com

Pranam,

Tijana Stupar

Categories: Yoga

Comments are closed.