rajac-jun-2014-9

Utisci sa seminara na Rajcu – Jun 2014

Početkom juna, okupili smo ekipu iz Sombora, Kikinde, Novog Sada i Beograda, radi malo intenzivnijeg vežbanja u prirodi. Otišli smo na Rajac i proveli predivan vikend u prirodnom okruženju.
Dani su bili ispunjeni vežbanjem, šetnjama, meditacijama i druženjem. Continue Reading →


Joga video

Joga Asane u video formatu

Danijela je snimila seriju video prikaza joga asana sa objašnjenjima. Sve video klipove možete pogledati na strani Yoga Video


laza-asane10-side

Asane Galerija 3

Radi što boljeg učinka, asane bi trebalo vežbati na prazan stomak, bez prisile nad telom, što svesnije i prateći prirodan tok udaha i izdaha… Continue Reading →


collage11

Asane Galerija 2

Asane su fizički pokreti u vežbanju joge, i u kombinaciji sa pranajamom (tehnikama disanja) predstavljaju oblik joge poznat kao hatha ili raja yoga… Continue Reading →


collage12

Asane Galerija

Asana (sanskrit: sedeći položaj) jeste položaj tela namenjen povratku i održavanju vitalnosti, kao i poboljšanju elastičnosti tela… Continue Reading →


sajt1

Joga Lotos Beograd

JOGA LOTOS BEOGRAD Ti želi prijatan boravak na našem sajtu!