Dobrodošli

Yoga Lotos Beograd

 

 

Svaki čovek oseća potrebu za harmonijom – uravnoteženim životom, punim i slobodnim emocijama, jasnim mislima. No današnjica je užurbanija i površnija nego što bi čovek želeo, pa nam stvara psihičke i fizičke probleme. Nedostatak kretanja, stres, poremećaji spavanja, depresija – problemi su tako veliki da je Svetska zdravstvena organizacija predvidela da će u narednim godinama depresija postati vodeći svetski zdravstveni problem. Trenutne procene kažu da preko 300 miliona ljudi na svetu pati od nekog oblika depresije. Joga je, između ostalog, jedan od najboljih načina da se izborimo sa tim i sličnim problemima.

 

Glavni ciljevi joge su:

  1. fizičko zdravlje
  2. mentalno zdravlje
  3. društveno zdravlje
  4. duhovno zdravlje

Do tih ciljeva dolazimo:

  1. fizičkim, mentalnim i duhovnim vežbama
  2. hraneći se punovrednom, vegetarijanskom hranom
  3. poštujući život, čuvajući prirodu i okolinu
  4. unutarnjim mirom
  5. Ijubavlju i pomaganjem svim živim bićima
  6. tolerancijom prema svim narodima, kulturama i religijama
  7. čistim mislima, živeći pozitivno

Kratko o nama:

Yoga Lotos Beograd od 2003. godine svojim aktivnostima doprinosi unapređenju sveukupnog zdravlja svojih sugrađana, kako fizičkog, tako i mentalnog, emotivnog i duhovnog. Od 2006. godine naš centar se nalazio u jedinstvenom prostoru u Zemunu sa dve sale do 01.marta 2018.
Od 01.marta 2018 Yoga Lotos Beograd se iz Zemuna preselio na nove lokacije na Novom Beogradu – Narodnih Heroja 60 I u Zemunu – Rabina Alkalaja 23a.
Centar raste tako da se danas u sklopu Yoga Lotosa joga praktikuje u bloku 70 i bloku 63 na Novom Beogradu, kao i u Budimskoj u centru grada.

U centru Yoga Lotos Beograd praktikuju se: Hatha joga, Ashtanga joga, Jin joga, Joga za trudnice, Face joga, Joga za kičmu, Joga za starije, Light joga za krupnije, Shakti yoga, Korporativna yoga, Joga za osmeh, Hormonalna joga

Vežbe vode licencirani instruktori i njihovi asistenti sa višegodišnjim iskustvom.

Priključite se i probajte, prvi čas je besplatan.

 

Comments are closed.